食療秘方

現在許多家庭喜歡自己榨汁，蘋果是四季中最容易買到的水果。怎樣才能使蘋果汁喝得好？不妨看看下面的做法。
|營養蘋果汁|
材料：1個蘋果，30克櫻桃和1/2檸檬。
調味料：1湯匙蜂蜜。
○ 方法：
用清水清洗一個蘋果，去掉蘋果皮，去掉蘋果核，然後切成小塊。將櫻桃去皮，清洗並去除果核。將檸檬去皮去核，取出檸檬果肉。將蘋果片、櫻桃果肉和檸檬果肉放入榨汁機中榨汁。將打好的果汁放入杯中，加入少許蜂蜜，攪拌均勻。



|草莓蘋果汁|
原料：蘋果200克，草莓100克。
調味料：少許鹽、2湯匙糖漿、100毫升水和適量冰塊。
○ 方法：
用清水清洗蘋果，去掉蘋果皮和蘋果核，然後切成小塊。取出草莓莖，加入少量水和鹽，浸泡10分鐘，取出，然後清洗。將蘋果片和草莓放入榨汁機，然後倒入適量的水，製成果汁。將果汁倒入玻璃杯，加入少量糖漿和冰塊，攪拌均勻。



蘆薈蘋果汁|
原料：1個蘋果(約200克)，50克蘆薈。
調味料：500毫升水，適量冰塊。
○ 方法：
用清水清洗一個蘋果，去掉蘋果皮，去掉蘋果核，然後切成小塊。蘆薈洗淨，去皮，在沸水中漂白，取出，然後切成小塊。將蘋果片和蘆薈放入榨汁機中，然後加水榨汁。將果汁倒入玻璃杯，加入少量冰塊。



|薑汁蘋果汁|
○ 原料：2個蘋果和2個橙子。
調味料：生薑25克，蜂蜜2茶匙，適量冰塊。
○ 方法：
用清水清洗蘋果，去掉蘋果皮和蘋果核，然後切成小塊。把橘子去皮，切成小塊。把薑去皮切片。將蘋果片、橙子片和薑片放入榨汁機，加入少量蜂蜜，攪拌成汁。將打好的果汁倒入杯中，加冰攪拌即可。