生大蒜，又稱蒜頭，是我們日常飲食中常見的食材之一。在中醫理論中，蒜頭性味辛溫，具有溫中散寒、除寒解毒、殺菌驅蟲的作用。其功效廣泛，常被視為一種藥食兼備的食材，具有各種益處，有助於身體健康。

(繼續閱讀...)

foodbenefits3879 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()