食療秘方

提到蘋果汁並不陌生。蘋果汁是我們每天使用的一種普通果汁。我們都知道蘋果汁有很多功效，味道也很好。很多朋友在日常生活中喜歡削蘋果皮，但事實上，如果蘋果是我們自己生產的無污染蘋果，儘量不要削蘋果皮，因為蘋果皮還含有許多營養元素。
還在想怎麼處理蘋果汁嗎？然後往下看！


一、紅棗蘋果汁
材料：20個新鮮紅棗，一個蘋果，洗淨後用沸水燙備用。
方法：將紅棗倒入燉鍋中，加水，用小火燉至腐爛。用小刀把蘋果切成兩半，去掉核。用小勺子把蘋果的果肉刮掉。將蘋果泥倒入紅棗鍋中，稍微煮一下，過濾後給寶寶吃。


二、薑蘋果鳳梨汁
材料：1釐米生薑根、1/2蘋果、1/3大鳳梨。
方法：薑和鳳梨去皮。把蘋果洗乾淨，切成塊。把鳳梨切成多汁的薄片。先給薑汁，然後是蘋果和鳳梨汁。混合擠壓的果汁，攪拌至起泡。準備好後立即飲用。



3.豆芽蘋果汁
材料：1/2豆瓣菜，3個甜蘋果。
方法：清洗原料，榨汁，飲用。



四、 芒果流丁蘋果汁
材料：2個芒果，半流丁，1個蘋果，少許蜂蜜。
做法：
1.將三種水果洗淨、去皮、切成塊，放入果汁機。
2.加入250毫升開水。
3.打漿後，加入適量蜂蜜即可食用。



五、奇異果鳳梨蘋果汁
材料：2個奇異果，半個鳳梨，1個蘋果，一點蜂蜜。
做法：
1.將三種水果洗淨、去皮、切成塊，放入果汁機。
2.加入250毫升開水。
3.打漿後，加入適量蜂蜜即可食用。



六、番茄、蘋果和韓國蔬菜汁
材料：2個番茄、1個蘋果、100克韓國捲心菜和少量蜂蜜。
做法：
1.番茄和蘋果洗淨切碎，韓國捲心菜洗淨切碎，放入榨汁機榨汁。
2.加入250毫升開水。
3.打漿後，加入適量蜂蜜即可食用。








七、各種果汁
你對蘋果汁搭配瞭解多少？事實上，我們在日常生活中使用了很多成分。與其他成分的搭配將使其功效發揮得更加淋漓盡致。當然，許多食物是相互排斥的，不能一起吃。例如，有些食物不能一起吃，比如鵝和蘋果，它們很容易引起腹瀉。吃魚和海鮮會降低海鮮的蛋白質含量。