檸檬是一種常見的柑橘類水果，具有豐富的營養價值。檸檬含有豐富的維生素C、維生素B、抗氧化劑和礦物質，對人體健康非常有益。在本篇文章中，我們將探討檸檬的成分表以及檸檬的營養成分，並分析如何這些成分有助於身體的健康。

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