近年來，168斷食法成為許多人追求健康與減重的熱門選擇。然而，有許多人對於斷食期間的飲食範圍感到困惑，擔心自己會遭受飢餓之苦，或是因為食物限制而無法滿足味蕾的渴望。在這篇文章中，我將作為一名中醫師，向大家揭密168斷食期間可以吃的驚喜食物之一，那就是──檸檬！

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