兒茶素，也被稱為綠茶素，是一種富含於茶葉中的營養成分，具有許多對人體有益的功效。最近，兒茶素被廣泛應用於減肥產品中，因為它被認為有助於促進脂肪代謝和減少體重。在本篇文章中，我們將探討兒茶素減肥的相關知識，包括兒茶素對人體的功效、營養價值、好處，以及如何選擇合適的減肥方式。

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