兒茶素是一種富含在茶葉中的重要成分，尤其在綠茶當中含量較高。兒茶素具有抗氧化、抗炎、降血壓、降血糖、抗癌等多種功效，被廣泛應用於中醫養生和預防疾病的領域。

(繼續閱讀...)

foodbenefits3879 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()