高血壓是一種常見的慢性疾病，對身體健康有著嚴重的影響。當血壓持續升高到160/100mmHg以上時，我們就會稱之為高血壓160。而蒜頭自古以來就被視為一種有益健康的食材，被廣泛應用於中醫藥和飲食療法中。那麼，高血壓160需要吃藥嗎？是否可以透過蒜頭達到控制高血壓的效果？讓我們一起來深入探討。

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