蒜頭是一種廣泛應用於烹飪和藥用的植物，其具有豐富的營養價值和多樣的健康益處。其中最為人所熟知的是蒜頭對高血壓的改善作用。在這篇文章中，我們將深入探討蒜頭的營養價值和對高血壓的改善作用，以期為大家帶來更深入的瞭解和指導。

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