尊敬的老年朋友們，今天我們來探討一個適合90歲老人的營養食譜，並且特別介紹橘子的營養成分和如何做成美味的無牙老人食譜。隨著年齡增長，飲食的選擇對於老年人的健康越來越重要，因此我們必須特別關注這個問題。

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