蒜頭，作為一種廣泛使用的調味品，同時也被廣泛認為具有許多健康益處。其中最為人所知的一個益處就是它對降低血壓的作用。在本文中，我們將重點關注蒜頭以及其他幾種對降低血壓有益的食物，並探討它們對健康的影響。

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