冷凍桑葚是一種非常營養價值高的食物，富含維生素C、膳食纖維、抗氧化物質等多種營養成分，對於促進健康有著重要的作用。而桑椹也是一種具有豐富營養價值的水果，含有維生素A、維生素C、鉀、鈣等多種營養物質，具有強力的抗氧化功效，有助於增強免疫力、保護心血管健康等。

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