更年期高血壓是指女性進入更年期後，因荷爾蒙變化而導致血壓升高的情況。在中國傳統醫學中，蒜頭被視為一種具有溫補、軟堅發汗、解毒作用的食材，廣泛應用於食療。本文將從中醫的角度出發，探討大蒜對更年期高血壓的功效，並提供相關飲食建議。

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