檸檬,又名檸檬,是一種常見的水果,具有許多益處。從中醫的角度來看,檸檬具有清熱解毒、生津止渴、健脾開胃的功效,可幫助調理體內的陰陽平衡,增強人體的免疫力。檸檬中含有豐富的維生素C、檸檬素、檸檬酸等成分,具有消炎抗菌、促進新陳代謝、美白肌膚、降血脂等作用。

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