腸胃蠕動慢對健康有重大的影響，它可能導致腸道問題，如便秘、腸道躁症等。因此，人們需要關注如何改善腸胃蠕動慢，以維持腸道健康。在這方面，飲食的作用非常重要。除了多攝取高纖維食物外，梅子這類食品也可以起到促進腸胃蠕動的作用。

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