食療秘方

金桔是個好東西。我每年都喜歡買金桔。尤其是在這個季節，氣溫變化很大。孩子們容易感冒和咳嗽。最好多吃金桔。但是很多孩子不喜歡直接吃金桔。它有一種澀味。它被製成金桔檸檬茶。直接吃或喝都很美味。味道很像葡萄柚茶，酸、甜、甜都很好喝。它能分泌唾液，止咳，美容，美容。這種做法也很簡單。為了全家人的健康，不要太快採取行動！



金桔富含蛋白質、維生素和多種微量元素，果皮中的維生素C含量也很高。金桔苷、金桔中的維生素P和果皮中的大量維生素C可以預防和治療心血管疾病的發生，對預防血管破裂、減緩血管硬化起到很好的作用。金桔能生津、通氣、化痰、潤喉。它可以緩解喉嚨痛、咳嗽、痰和乳房結塊的症狀，還有助於清醒。經常吃金桔也可以提高身體的抗寒能力，尤其是在冬天。



材料：金桔500克水180克冰糖180克檸檬1
1.洗滌後，用水和鹽浸泡1小時。


2.將開水倒入鍋中，將金桔煮2分鐘，取出瀝乾。


3.金桔去皮切片。如果你想做果醬，你可以把它切成碎片。


4.將金桔、冰糖和水倒入鍋中，用中火慢慢煮沸。


5.金桔果皮變得透明，糖漿變得粘稠。在此期間，注意翻炒，不要將鍋糊上。


6.倒入檸檬汁，繼續用小火煮沸。


8.你可以在水裡喝，也可以作為果醬喝。它嘗起來像葡萄柚茶。它酸甜可口！







9.冷卻後，放入滅菌瓶，密封保存，冷藏三個月。