食療秘方

蘋果面膜是將高科技後蘋果的營養成分提取出來，加入面膜的各種成分中，使營養物質被皮膚吸收，從而滋潤皮膚，改善皮膚色素的暗狀態，補充皮膚所需的水分。不要遲到。編輯會馬上教你製作蘋果面膜。



製作蘋果面膜的好處
1、【抗衰老】：蘋果含有鈣和維生素E，具有利尿美容的作用，有助於防止衰老。



2.【養血美容】：經常吃蘋果可以增加血紅蛋白，使皮膚變白變紅。對於貧血患者，吃蘋果可以起到一定的輔助治療作用。蘋果可以生吃或烘烤來治療貧血。



3.【瘦身】：蘋果含有大量維生素和蘋果酸，可以促進體內積累的脂肪分解。經常吃蘋果可以預防肥胖。那些脂肪過多的人需要吃一些酸蘋果。



4.【排毒排便】：蘋果有機酸和纖維素促進腸道蠕動，大便柔軟，排泄方便。吃蘋果可以促進排便，治療大便乾燥。你應該烤蘋果。



蘋果汁面膜
材料：一個蘋果和兩湯匙蜂蜜。
方法：
1.切完蘋果片後，加入榨汁機榨汁。


2.在蘋果汁中加入蜂蜜，攪拌均勻。


3.將混合物放入冰箱冷藏10分鐘，然後取出使用。蘋果有健脾生津的功效。現代研究證明，蘋果中含有大量纖維素和果膠，能促進腸道蠕動，降低腸道膽固醇含量，防止血清膽固醇升高。經常食用對習慣性便秘、高血壓和高脂血症有很好的療效。



蘋果番茄面膜
製備方法：
1.去除蘋果皮，製作泥漿，敷在臉上，稱為蘋果面膜。每天一次，20分鐘後用水清洗。
2.將新鮮番茄搗碎，加入少量澱粉以增加粘度，塗抹在臉上，稱為番茄膜。每天一次，20分鐘後用水沖洗。
功效：這兩種面膜富含維生素C，能抑制酶和防止黑色素的合成，所以能去除臉部黃褐斑和雀斑，對皮膚起到美白作用。



蘋果油麵膜
功效：蘋果中的酸性成分可以吸收臉部多餘的油脂。
材料：2個蘋果，適量棉墊。
製備方法：將冷凍蘋果汁和濕棉墊塗抹在t型位、鼻翼、下巴等油脂分泌強烈的部位，10分鐘後清洗。



蘋果蛋白面膜
材料：蘋果、蛋白質(蛋黃)和鮮牛奶。
製備方法：將蘋果去皮，切成塊或搗碎，敷於臉部，晾乾，在過敏皮膚上加入適量新鮮牛奶和植物油，油性皮膚上加入蛋白質，15~20分鐘後用熱毛巾洗淨。每隔幾天，一個療程為20天。
其效果是使皮膚光滑、濕潤、白皙、粉刺、雀斑、黑斑等症狀。



蘋果面膜
材料：一個蘋果，10毫升檸檬汁
練習：去掉蘋果的皮和核，把它變成泥。加入10毫升檸檬汁混合。
用法：均勻塗抹面膜泥，約15分鐘後沖洗乾淨。
功效：檸檬能有效清潔油性皮膚。蘋果對皮膚有收斂和保濕作用。



蘋果嫩膚面膜
材料：1個雞蛋，2茶匙蜂蜜，半個蘋果，1茶匙橄欖油，5克麵粉
做法：
1.將蘋果去皮切塊，放入碗中，製成泥漿備用，用攪拌器研磨成果汁
2.慢慢加入雞蛋、蜂蜜、橄欖油和麵粉，攪拌至糊狀。
3.洗臉後，敷在臉上，敷10-15分鐘左右。塗抹在臉上後，用濕熱毛巾和市面上可買到的紙面膜覆蓋，幫助吸收
4.用清水清洗。










蘋果鳳梨面膜
功效：美白肌膚，去除死皮。
材料：100克鳳梨，40克蘋果，5克燕麥。方法：首先，將鳳梨和蘋果去皮，切成細顆粒，與燕麥一起放入攪拌機，鋪10分鐘。這種面膜不適合敏感皮膚。