食療秘方

肉桂粉是一種很好的中草藥，也是比較珍貴的。但在現代社會，肉桂粉也進入了千家萬戶。肉桂粉的使用可以製作出許多美麗、大方、健康、有香味的食物。肉桂粉也可以用來泡茶。武夷山肉桂茶也很有名。將肉桂茶和蘋果混合製成的蘋果肉肉桂茶，結合了肉桂粉和蘋果的功能，事半功倍。


如果你想減少不必要的身體脂肪，使你的身體更加緊湊和統一，你必須控制你的飲食和做適當的健身運動。雖然這沒什麼錯，但由於工作繁忙，一些人很難保證上述兩點。這次為大家詳細介紹的蘋果肉桂粉水減肥法不僅可以有效減肥，而且有利於身心健康、美容護膚


茶料：少量肉桂粉、30克蘋果、100毫升蘋果汁、1個茶包、1茶匙純蜂蜜和200毫升水。
方法：
1。首先把蘋果清洗乾淨，切成薄片留作備用。

2.將蘋果汁加水煮沸，倒入鍋中，加入蘋果片和茶包，燉5分鐘。

3.加入純蜂蜜和肉桂粉，攪拌均勻。
蘋果肉桂粉水在輔助肝臟排毒和提高代謝工作能力方面具有良好的實用效果。如果進食時間合適，可以在醒後、空腹或進食前進食。有些人還每天吃蘋果肉桂粉水，用它補充人體一天所需的水分。他們成功地在一週內減掉了2公斤。肉桂粉推薦用於以下人群。

1.經常吃果汁、蘇打水和運動飲料。

2.人體很容易水腫。

3.幾乎不喝水，或不喜歡喝水。

4.經常食用肉製品。

5.容易疲勞。

6.在體重下降停滯的早期階段，體重下降並不顯著。

7.很難放棄甜點。

8.便秘很容易。

9.手和腳是冰冷的。

10.在減肥期間，我感覺工作壓力更大。








喝蘋果肉桂茶有益於美容和美容，以及胃腸道身心健康。不過，製作時一定要注意食物的新鮮度，否則蘋果肉桂茶不僅味道奇怪，還會損害你的身心健康。學校還要求購買肉桂粉。在購買肉桂粉的情況下，最好選擇顆粒大、味道醇厚的水果。