食療秘方

水果有不同的口味，含有大量維生素，可以提高寶寶的免疫力。然而，維生素更容易受損，加工成果汁和果泥不僅可以避免烹飪過程中營養物質的破壞，還能讓寶寶享受到其獨特的香氣和甜味。


一開始，母親每天只需要給嬰兒喂1或2茶匙水果泥。3天後，如果嬰兒沒有異常情況，可以確定嬰兒可以完全接受水果。然後逐漸加入其他不同的水果。


蘋果
蘋果具有很高的營養價值和藥用價值，酸甜可口。這是嬰兒第一次吃水果的首選。適合5個月以上的嬰兒使用。
營養分析
蘋果富含糖、蛋白質、鈣、磷、鐵和其他營養素。
蘋果中獨特的蘋果酚可以提高寶寶的抗過敏能力。
蘋果中的維生素C可以提高嬰兒的免疫力，使嬰兒的皮膚更加白嫩。
蘋果還可以改善呼吸系統和肺功能，防止過量吸入鉛影響身體和智力的正常發育。


嬰兒廚房
蘋果汁
原料：半個蘋果。
做法：
1.蘋果去皮去核。
2.切成碎片或碎片。
3.用榨汁機榨汁。
適合5個月以上的嬰兒。
營養儲備：蘋果汁易於消化和吸收，尤其是在夏天。它還可以為寶寶消除火和熱。