食療秘方

火與神器
今年春天溫暖你的心和胃
枸杞蘋果茶
寒冷的冬天即將過去，但尚未上升的溫度提醒我們要注意保暖，否則一場不小心的感冒很容易來到我們的門口。
經過一個冬天的採集和補品，人體含有大量的能量。隨著春天的到來，楊不斷成長。許多容易生氣的人最容易被抓住。讓我們學習一種有助於減少上火的茶。


首先，我們準備原料
一個蘋果，一個梨和30克枸杞
做法
1.將準備好的蘋果和梨去皮，用清水洗淨，切成小塊

2.準備一個鍋，加入適量純化水

3.用清水洗淨枸杞，浸泡約10分鐘

4.將蘋果和梨放入鍋中，用小火燉約10分鐘

5.加入枸杞，蓋上鍋蓋，繼續燉五分鐘

6.關火，加入少量冰糖調味

7.稍微冷卻，然後飲用


這種枸杞蘋果茶不僅味道甜，而且營養豐富。枸杞是一種非常常見的成分。它不僅含有大量的維生素和礦物質，而且有助於提高人體免疫力，保護肝臟和視力，補充血液和理氣。當與蘋果和梨搭配時，它非常受女性歡迎。同時，它也有很強的美容效果。也非常適合大家在春季肝熱的時候經常飲用，為了達到消火養生的目的，不要馬上來試試！