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檸檬醋對減肥非常有效。它一個月能減重約6公斤。醋中含有的氨基酸不僅能消耗人體內的脂肪，還能使糖和蛋白質的代謝順利進行。如果你每天喝15毫升到2毫升的檸檬醋和水，你可以在一個月內減重約3公斤。
讓我們先準備材料：
一個寬口玻璃瓶(購買)、四個檸檬和400克冰糖(這裡使用的是黃冰糖，成品醋的味道更甜，加點糖才不會那麼酸和苦澀)。
提前一天用沸水將罐子燙傷，倒置，自然晾乾。
洗完檸檬後，你必須用廚房用紙把它擦乾(這很重要，否則小的黴斑會隨著時間的推移而增長)。將其切成薄片，去掉頭部和尾部。你可以用它遮住你的臉，嘿嘿！
放一層檸檬和一層冰糖。重複這個步驟
慢慢加滿，蓋上檸檬。蓋上蓋子，存放在陰涼處。一般來說，你可以在冰糖融化兩週後再吃！
最重要的是永遠不要碰水。以後，你必須用乾勺子把它舀起來，以免水發霉。
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