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現在很多人生活壓力大，精神緊張，情緒波動，容易引起肝氣鬱結、胸痛或月經不調。今天，我將教大家做一種適合女性飲用的藥用茶，它可以舒緩肝臟，緩解抑鬱——柴胡玫瑰蘋果茶。
成分
蘋果30g
柴胡3g
玫瑰6g
冰糖15克
生產過程
① 蘋果洗淨、去皮、去核、切丁
② 往鍋裡倒入適量的水，燒開。加入柴胡、玫瑰和蘋果丁
③ 蓋上鍋蓋，用中低溫加熱15分鐘
④ 蘋果丁成熟後加入冰糖，然後飲用
飲食配方僅供參考
具體情況請遵照醫生的建議
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