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蘋果是一種低熱量食物。經常吃它不僅可以減肥，還能使皮膚光滑細嫩。將大豆和蘋果打成蘋果豆漿，使芳香的豆漿具有蘋果的甜味，口感非常好。
材料和工具
80克大豆、1個蘋果、1.2升水
做法
1.先倒入水，放入濾網，倒入大豆和蘋果，然後放入豆漿蓋。2.選擇豆漿鍵並運行30分鐘。操作完成後，按即時鍵將豆漿從水龍頭中釋放出來。加一點蜂蜜更美味。
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- May 14 Sat 2022 20:46
大豆和蘋果打成蘋果豆漿，經常吃它可以減肥
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