食療秘方

夏季和秋季是腹瀉的高發季節。由於天氣炎熱，細菌繁殖迅速，常引起胃腸道疾病。如腸炎、細菌性痢疾、傷寒等。這些胃腸道疾病的常見臨床表現之一是腹瀉。腹瀉是一種常見症狀，指排便次數比平時多，糞便稀薄，水分增多，且每日排便量超過200克。腹瀉常伴有排便急促、肛門不適、尿失禁等症狀。


許多人通過煮蘋果來止瀉。不要添加蔗糖，因為腹瀉會加劇。
煮蘋果止瀉的原理是什麼？蘋果含有單寧酸和果膠。單寧酸可以減少大便中的水分，從而達到止瀉的效果。同時，蘋果中的果膠成分可以在烹飪後止瀉，還可以吸收細菌和毒素。蘋果的果肉和果皮中含有單寧酸，單寧酸在果皮中含量更豐富。果膠分佈在果肉中的果皮附近，所以烹調蘋果時不要剝皮，以免有效成分流失。



吃生蘋果可能會加劇腹瀉，因為未加熱的果膠可以軟化大便，緩解便秘。
因此，吃蘋果止瀉應注意方法。



蘋果汁能止瀉嗎？蘋果汁是一種低熱量飲料，可以改善健康，是可溶性和不溶性纖維素的來源。可溶性纖維是一種防止膽固醇積聚的物質，存在於動脈壁中，可以降低動脈硬化的風險。蘋果汁可以預防心臟病。只要你每週吃兩個蘋果，你就可以減少22-32%的哮喘風險。蘋果中含有大量鉀，可以減輕關節炎和風濕病的症狀。同時，喝蘋果汁還可以清潔肝臟和腎臟。長期以來，它還可以減少肝臟或腎臟疾病。



因為加熱的蘋果汁沒有止瀉作用，如果蘋果汁可以加熱，果膠可以止瀉。







這會給生活帶來很多不便。如果腹瀉，立即停止腹瀉。它可以用藥物或輸液治療。如果症狀嚴重，請盡快就醫並接受治療。如果你經常腹瀉，你可能會患腸易激綜合徵。