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問：老師說胃脹的人喝加鹽的檸檬汁。你想要多少？
答：我不是說腸胃脹氣的人在喝檸檬汁時需要加鹽，但你需要知道腸胃脹氣的原因。有些是由胃炎症、胃糜爛和胃潰瘍引起的。有些是由腸道蠕動不良引起的。氣體流向胃並向上推動，導致食道反流。還有一些是由於便秘。所以你得看看是什麼原因。我只是舉了個例子，不是絕對的。
再喝檸檬汁有效嗎？
答：或多或少，你也可以加一點薑汁，因為薑汁可以緩解你的情緒。當我們緊張的時候，我們的胃會糾結在一起，而生薑則會發散。有些人建議加一點橄欖油，這也沒關係。橄欖油和苦茶油是鹼性的。加入橄欖油或苦茶油後會更舒服。
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